Остров Сал известен своими изумительными белыми песчаными пляжами. Его ландшафт напоминает лунный пейзаж с коричневыми скалистыми равнинами и белыми песчаными дюнами. Скалистые возвышения источены ветром за многие тысячи, а может и миллионы лет. Песок, который ветер надувает из Африки, местами образует дюны. Остров Сал самый плоский остров Зеленого мыса. Monte Grande (на Северо-востоке) самая высокая точка острова, 406 метров. Поверхность острова занимает область 216 кв.км. - 30 км длины, в Северном/южном направлении и 12 км ширины в восточном/западном направлении. О.Сал принадлежит группе островов Barlavento, и расположен в восточной окраине архипелага в Атлантическом океане, напротив западного побережья Африканского континента. Своим именем остров обязан месторождению поваренной соли, которое находится в живописном кратере потухшего вулкана в поселке Pedra de Lume. Это месторождение сейчас используется в лечебных целях.

Остров Сан-Висенте - второй по численности населения остров Кабо-Верде. Архипелаг Кaбо Вeрде (Острова Зеленого мыса) находится в Атлантическом океане между тремя континентами - Африкой, Америкой и Европой - в 450 км от западного побережья Сенегала. Несмотря на свое вулканическое происхождение, остров Сан-Висенте довольно плоский. Самая высокая точка острова - гора Монте-Верде, высота которой составляет 774 метра над уровнем моря. Хотя остров был подвержен значительной эрозии, на его поверхности сохранилось несколько заметных кратеров. Датой открытия острова считается 22 января 1462 года. До середины XIX века Сан-Висенте оставался необитаем, а своим бурным развитием обязан залежам угля, обнаруженным англичанами в Порту-Гранде в 1838 году. Были построены шахты и завезены рабочие. Из-за отсутствия дождей и, как следствие, недостатка в натуральных ресурсах, экономика острова базировалась на торговле и обслуживании. Город Минделу получил своё названия благодаря высадившимся на берег жителям одноименного населенного пункта на севере Португалии. Со временем город стал важным портом, в который заходили корабли со всего мира и матросы разных национальностей встречались в местных барах и кафе. Постепенно город превратился в культурный центр, где получили развитие музыка, литература и спорт. В 2003 году был избран культурной столицей португалоязычного мира. Старое название острова Сан-Висенте - Порту-Гранде. Основные города острова - Минделу, Баия-даш-Гаташ, Сан-Педру и Кальяу. Протяженность острова Сан-Висенте составляет в длину 24 км и в ширину — 16 км. Площадь острова — 227 кв.км. Население - 67 844 человек.

Остров Сан Николау находится в Атлантическом океане, в 450 км от западного побережья Африканского континента, в северной части архипелага Кабо Верде. Остров Сан Николау расположен между крупными островами Сан-Висенте и Сал. Протяженность острова Сан Николау составляет 50 км в длину и 25 км в ширину. Много лет назад здесь можно было наблюдать мощную вулканическую активность. Сейчас остров Сан Николау имеет гористый рельеф, а также равнинные районы и холмы, которые преобладают большей частью на побережье и в центральной части. Это позволяет заниматься сельским хозяйством и выращивать основные продукты питания.

Остров Маю расположен в Атлантическом океане у западного побережья Африки и находится в составе республики Кабо-Верде. Остров Маю был открыт в 1460 году - одним из первых на архипелаге кабо Верде. Протяженность острова Маю - 24 км в длину и 16 км в ширину. Площадь острова составляет 269 кв.км. Население острова Маю - 5 435 человек. Население острова издавна занималось разведением коз и добычей соли, экспорт которой в Бразилию продолжался вплоть до конца XIX века. В последние годы здесь действует государственная программа возобновления лесов, но главной достопримечательностью острова Маю, как и островов Сал и Боавишта — остаются живописные песчаные пляжи.

Остров Сантьяго, находящийся в составе островов Кабо Верде (островов Зеленого Мыса), расположен в Атлантическом океане у западного побережья Африканского континента. Сантьяго — самый большой по площади и численности населения остров Кабо-Верде. Его размеры — 50 км в длину и около 24 км в ширину. Площадь острова составляет 991 км². Население насчитывает 235 800 человек. Самая высокая точка острова — двухвершинный пик Санту-Антониу (1392 м). Первое поселение португальских колонизаторов на острове появилось в 1462 году, а освоение Сантьяго связано с именем генуэзского мореплавателя Антонио Ноли, который построил в южной оконечности острова первое укрепленное поселение Рибейра Гранде (Ribeira Grande). Сейчас на этом месте находится город Сидаде-Велья (Cidade Velha — в переводе — «старый город»), который стал первым городом в мире, построенным европейцами в тропических широтах. В 1533 году здесь появился собор и первый католический приход. В течение долгого времени Сидаде Велья оставался ключевым морским портом на перепутье Африки, Америки, Европы и Индии, в котором суда пополняли свои запасы продовольствия и пресной воды, и служил перевалочным пунктом для рабов, вывозимых из Африки на плантации Южной Америки. Над городом возвышается крепость Св. Филиппа (Fortaleza de Sao Filipe), которая защищала город от нападений пиратов. Знаменитый сэр Фрэнсис Дрейк безуспешно пытался завладеть крепостью в 1585 году. Постепенно вокруг Сидаде Велья по всему острову Сантьяго возникали новые поселения (Sao Domingos, Assomada, Tarrafal, Pedra Badejo, Calheta). На острове Сантьяго находится столица государства Кабо-Верде - город Прая (Praia), которая расположена в 13 км восточнее Сидаде-Велья. 23 октября 2005 года в Прае рейсом Лиссабон-Прая был торжественно открыт второй в стране (после острова Сал) международный аэропорт, соединивший страну с европейскими городами.